Perda de peso X Estética
Emagrecimento e estética, na maioria das vezes, andam juntos, porque isso impacta diretamente em sua autoestima e qualidade de vida.
Quando falamos em emagrecimento, é preciso ter em mente que a perda de peso drástica pode afetar a saúde, pois dietas muito restritivas podem trazer danos ao organismo a médio e longo prazo.

Um emagrecimento saudável, deve estar centrado em três pilares:
1. Não fazer uso de substâncias nocivas à saúde;
2. Focar na perda de gordura e preservar ou ganhar massa magra.
3. manutenção do peso perdido. Esse é um dos objetivos principais.

Como iniciar um tratamento de emagrecimento e estética?
O primeiro passo em um tratamento de emagrecimento e estética, para quem quer emagrecer de maneira saudável e consciente, é realizar alguns exames que trarão um panorama da saúde do paciente. A partir dessas informações, o Nutricionista poderá elaborar um programa de emagrecimento adequado.
O especialista deve solicitar, inicialmente, exames laboratoriais, com o objetivo de identificar a causa do sobrepeso. Nem sempre a causa está relacionada a uma ingestão calórica alta. Há casos, em que o paciente pode apresentar uma disfunção hormonal ou deficiência de vitaminas e minerais, por exemplo. Esses dois fatores impactam consideravelmente na perda
de peso e dificultam o processo de emagrecimento.
Outro passo fundamental é a realização do exame de bioimpedância, que avalia a composição corporal, estimando a quantidade que o paciente tem de massa magra, gordura corporal, água corporal total, entre outros dados relativos ao seu estado nutricional.